北美华人公益资讯平台
多伦多中文普通话急救培训课程《急救员证书班》招生通知 多伦多第一位普通话急救培训导师来了 很多华人朋友英文口语不太好， 无法听清楚西人老师的飞速英语 尤其面对苦涩难懂的医学英文和拉丁语 大家只能懵懵懂懂连猜带蒙…… 如何快速拿到加拿大急救员证书？ 一、多伦多第一位普通话急救培训导师来了！ 方老师拥有丰富的教学经验、幽默生动的课堂气氛 欢迎华人朋友们一起拥有世界上最宝贵的急救员证书 二、发证机构：加拿大心脏和中风协会 三、证件语言：英文和法语； 四、讲课语言：中文普通话 五、一天拿证（学习训练和考核一天完成） 六、导师资质：...
亚裔人士精神健康计划（AIM）还能回来吗？ Home 昨天，我参加了由 RE-AIM 联盟和安省健康联盟共同举办的线上公听会，主题是“挽救大学医疗网（UHN）亚裔人士精神健康计划（AIM）”。该计划于 2025 年 6 月 18 日停止运营，此次公听会旨在倡议推动其恢复。 会议一开始便播放了几段患者勇敢分享自身经历的视频，他们谈到 AIM 停止服务后生活受到的巨大冲击，字字句句令人动容。能够用母语与精神科医生沟通，对患者来说不仅关乎病情的准确表达，更关乎文化理解带来的安全感与信任感，而这在精神健康治疗中尤为关键。 作为在多伦多西区医院服务了...
—编辑B哥，一位驻美资深媒体小哥。 感恩节本应是温馨与团聚的时刻，然而北加州却接连被血色阴影笼罩。 在短短两天内，两起严重枪击案如恶魔的利爪，无情地撕裂了社区的安宁，让无数家庭陷入悲痛与恐惧之中。 11月23日傍晚6点左右，斯托克顿市卢西尔大道1900号街区的一个宴会厅内。 一场原本充满欢笑的儿童生日派对，瞬间沦为血腥地狱。 枪声骤起，打破了所有的欢乐与宁静。这场突如其来的暴力袭击。 造成了4人死亡、10人受伤的惨剧，受害者中不乏无辜的儿童。 圣华金县警长办公室发言人希瑟·布伦特表示，这起枪击“可能是有目标的袭击”，但嫌疑人目前仍在逃，案件更多细节尚未披露。 斯托克顿市长克里斯蒂娜·富加齐在枪击现场悲痛地表示：“斯托克顿本不该如此。” 副市长杰森·李也深感震动，他承诺将全力追索真相，让受影响的家庭得到正义和一切可用资源的支持。 富加齐还痛心地回忆起2015年该市一起导致3死4伤的校园附近枪击案，直言此类暴力“不可接受”。 而这，已是加州本周内发生的第二起严重枪击事件。 就在前一天，圣何塞的韦斯特菲尔德山谷购物中心因帮派争执爆发枪战。 三人受伤，所幸均已脱离生命危险。两起枪击案，如同两记重锤，狠狠敲击着加州民众的心。...
不一样的诊断，一样的吃席 而在各种IP中，加拿大的医疗松弛感最绝了！不要钱？但要命！口腔溃疡差点把人送走！阎王爷背上都得纹一个加拿大医生，那真是当代活阎王！ “在加拿大看医生，只有两种结局：病好了~或是病死了” 原本以为这是地狱笑话，谁知加拿大最新的一份医疗数据报告揭露了一个死亡真相：地狱是很地狱，但不是笑话！ 加拿大近日发布了一份报告：从2024年4月到2025年3月之间，一年内有23,746位加拿大人在等待手术或检查的过程中，成功把自己“等没了”。 根据一份最新公布的调查显示，加拿大患者的候诊时间已经“离谱”到不可思议：有人等不到一周，也有人等了近九年… 那真是知道你急，但你先别急，让我们一起等待生命的奇迹！ 自2018年以来，已有超过10万人在等待就诊期间去世…而且，这还不包括阿尔伯塔、曼尼托巴部分地区，以及等专科医生的人。也就是说，真实数字会比这个表格更惨烈。 在这次的报告数据中，安省人民“提前去世”的人数遥遥领先： 安大略省共有10,634人因为等不到看医生而病死。其中有超过9100例是等诊，等到无法进入下一步治疗…… 在安省之后，只要是人口密集的大省，那就一个都跑不掉： 魁北克省：6,290起 BC省：4,620起 其余省份也都有数百起相关病例… 这份报告中最地狱的是：这23746条生命不是死于疾病，而是死于“等待”本身。阎王爷的生死簿上可能新增了分类：“候诊耗竭——加拿大特供死法”。...
联邦工会呼吁财政委员会主席确认联邦政府是否正在考虑一项新的复工指令，要求公务员每周在办公室工作更多天数。 联邦政府的混合办公制度要求核心公共行政部门的公务员每周至少在办公室工作三天，而高管则需每周至少在办公室工作四天。该制度适用于所有核心公共服务部门的雇员。 加拿大专业雇员协会 (CAPE) 主席在周五致财政委员会主席沙夫卡特·阿里的一封信中表示，该工会一直听到“即将出台新的复工指令”的“持续传言”。 “如果得知雇主在做出最终决定之前没有积极寻求并充分采纳工会和工人的意见，就准备再次进行重大政策调整，我们会深感担忧，坦白说，也会非常失望，”内森·普里尔在信中写道。 “上次的RTO（恢复运营）推广彻底失败了。员工受苦，管理人员受苦，各部门举步维艰，整个过程在各个方面都失败了：计划、沟通、公平性和运营逻辑。重蹈覆辙是不可接受的。” 普里尔在信中说，有传言称政府可能在本月推出一项新指令，要求员工“最早于 2026 年”每周到办公室工作最多五天。 周一上午，加拿大财政委员会秘书处 (TBS) 在向 CTV 新闻渥太华分部发表的声明中，拒绝透露是否正在考虑改变该机构的职权范围。...
本次活动，远航分会首次把新疆奶茶推向了多伦多的茶艺市场，展示了新疆人，独特的奶茶文化！ 喝着奶茶，啃着馕，噜着羊肉串，再来盘凉皮，这就是新疆的味道！没有品尝过新疆奶茶的人，难以想象新疆奶茶的香、浓、醇…… 新华会第二届茶艺表演比赛远航分会新疆奶茶解说词@Grace 新疆奶茶又称“奶茶子”，是扎根于西北草原的传统饮品。它以新疆当地的新鲜牛奶为基础，奶脂含量高、香气自然；搭配精选红茶茶砖或散茶，经长时间熬煮，使茶香完全融入奶香之中。传统工艺往往还会加入少许盐，形成咸、鲜、香并存的独特风味，这也是新疆奶茶区别于普通甜奶茶的关键所在。 在熬制过程中，奶与茶不断交融，火候与比例极为讲究： • 奶要浓——来自草原放牧的牛羊，产出的奶源更加醇厚； • 茶要香——耐煮的红茶让茶香层次分明； • 盐要轻——一抹微咸，让整体风味更顺喉、更耐喝。 喝上一口，你能感受到的是奶香的绵柔、茶香的清雅，以及回甘的草原气息。它既能暖胃驱寒，也能在炎热时带来舒适清爽，是牧民每日生活中不可或缺的陪伴。如今，新疆奶茶走出草原，被更多人熟知，成为旅行者记忆中的味道，也成为城市咖啡馆与茶饮店中新潮的特色饮品。 新疆奶茶不仅是一杯饮品，更是一段关于草原、阳光与游牧文化的故事。 每一口，都是辽阔土地的浓缩，是草原人民热情好客的象征。 评委们认真为参赛队评分...
多伦多消防局长吉姆·杰索普称这场火灾是该市历史上“最复杂的火灾之一”。 一名官员周五表示，消防人员正在努力扑灭多伦多索恩克利夫公园两栋公寓楼发生的“复杂”火灾，但目前尚无疏散居民返回的时间表。 周四下午 2 点前，位于 Thorncliffe Park Dr. 11 号和 Overlea Blvd. 21...
居民被告知要做好准备，以应对可能的公共卫生变化和地下水的出行条件。 _________________________________________________________________ 大多伦多地区居民被告知要做好准备，周四晚间部分地区可能会出现湖泊效应降雪，加拿大环境部表示，这可能会造成“危险”的出行条件。 这些地区仍是联邦气象局周三首次发布特殊天气预警。 加拿大环境部表示，预计积雪量不会很大，但“短暂的强降雪”以及某些地区的吹雪可能会降低能见度。 “请做好应对快速变化和不一致的出行条件的准备，”气象部门在声明中表示。 加拿大环境部业务气象学家马克·舒斯特周四早些时候表示，高速公路可能会出现最多的路况。他还补充说，多伦多北部和东北部地区可能会出现大雪。 舒斯特说：“道路可能很快就会结冰。” 多伦多市政府警告居民，由于强风，可能会出现停电，并提醒居民注意电网错误。 加拿大环境部发布多伦多特殊天气预警，预计该地区将出现强风天气。该市 还表示，预计预计不会出现积雪。 “目前路面温度较高，预计大部分降雪将在接触路面后融化，”该市周三在社交媒体上表示，并补充说，如果积雪开始粘附在道路和人员行道上，撒盐车将会出动。 舒斯特表示，预计本周后续天气，预计周六天气将短暂好转，但周日可能会出现大雪。 加拿大的天气预警系统已经改变。以下是具体内容。 严重！可怕的极地涡旋可能很快就会到来。...
来源：多伦多热推作者：51.CA 沐枫 多伦多市中心的Sankofa广场（原名Yonge-Dundas广场）旁，一栋标志性广告楼现已挂牌出售，叫价3450万加元。 图源：Colliers 腾达搬运 搬家工人 $23.00~23.00加元/小时 · 大多地区 立即联系 这处位于33 Dundas Street East的物业最初建于2004年，作为“奥林匹克精神多伦多”项目运营两年后关闭。2009年，Rogers通信公司购入该物业，并将其改建为CityNews和Omni TV新闻媒体公司的演播室。...
看完石原结实医生的《空腹力》，合上书页，我的内心久久不能平静。这本书与其说在介绍一种健康方法，不如说它彻底颠覆了我对“吃”的认知——原来，适度的饥饿感不是敌人，而是身体发出的、最原始的健康信号。 一、观念的颠覆：从“恐惧饥饿”到“拥抱空腹” 在接触这本书之前，我和许多人一样，被“一日三餐，一顿不能少”的观念牢牢束缚。尤其是早餐，顶着“一天中最重要一餐”的光环，哪怕毫无食欲，我也会强迫自己塞下面包和牛奶。下午三点，只要肚子稍微一叫，我就会立刻用零食“镇压”。我们似乎活在一个对“饥饿”零容忍的时代。 然而，石原医生的观点像一道闪电击中了我：“空腹力”是激发身体自愈能力的钥匙。 当身体不被繁重的消化工作持续占据时，它就能将能量转向修复细胞、清除毒素、增强免疫力。书评中提到的“不吃早饭就能活百岁”虽然听起来像夸张的口号，但其核心理念——让消化系统获得休息——却深深触动了我。我开始反思，我过去的“填鸭式”饮食，是不是反而让我的内脏长期疲于奔命？ 二、亲身实践：一场身体与心灵的对话 我决定开始我的“空腹力”实践。我没有采取极端的不吃早餐，而是听从了另一篇百度健康文章的建议，循序渐进。 第一步：用流食替代固体早餐。 我按照书中的灵感，将早上的面包牛奶换成了一杯温热的生姜红茶，有时是一杯Herbalife的代餐奶昔。这让我在清晨获得了温暖和能量，却没有了饱腹的沉重感。神奇的是，一个上午，我的精神反而更集中，没有了以往早餐后的困倦。 第二步：学会区分“真饿”与“假饿”。 Herbalife的文章里提到控制饥饿感的关键在于理解身体。我开始在感到“饿”的时候，先喝一大杯水，等待十分钟。我发现，很多时候那只是“口渴”或“无聊”发出的假信号。我学会了与这种微妙的饥饿感共处，而不是惊慌失措地进食。 第三步：享受晚餐前的适度空腹。 我会在下班后、晚餐前，留出一段空腹时间，进行散步等轻度活动。这段时间里，我能清晰地感受到身体变得轻盈，思维也更加清晰。我真正开始理解书中所说的“空腹带来的清醒与活力”。 三、实践的收获与反思 经过一段时间的尝试，我收获了一些积极的变化： 肠胃更舒适： 长期的轻微腹胀感消失了，消化功能似乎得到了改善。 味觉更敏锐： 因为有了适度的空腹，每一餐都变得格外美味，我开始真正享受食物带来的乐趣，而不是机械地进食。 精力更充沛：…
中华通讯社记者黄荣、方正宏 
中华通讯社记者东方山水