北美华人公益资讯平台
多伦多中文普通话急救培训课程《急救员证书班》招生通知 多伦多第一位普通话急救培训导师来了 很多华人朋友英文口语不太好， 无法听清楚西人老师的飞速英语 尤其面对苦涩难懂的医学英文和拉丁语 大家只能懵懵懂懂连猜带蒙…… 如何快速拿到加拿大急救员证书？ 一、多伦多第一位普通话急救培训导师来了！ 方老师拥有丰富的教学经验、幽默生动的课堂气氛 欢迎华人朋友们一起拥有世界上最宝贵的急救员证书 二、发证机构：加拿大心脏和中风协会 三、证件语言：英文和法语； 四、讲课语言：中文普通话 五、一天拿证（学习训练和考核一天完成） 六、导师资质：...
亚裔人士精神健康计划（AIM）还能回来吗？ Home 昨天，我参加了由 RE-AIM 联盟和安省健康联盟共同举办的线上公听会，主题是“挽救大学医疗网（UHN）亚裔人士精神健康计划（AIM）”。该计划于 2025 年 6 月 18 日停止运营，此次公听会旨在倡议推动其恢复。 会议一开始便播放了几段患者勇敢分享自身经历的视频，他们谈到 AIM 停止服务后生活受到的巨大冲击，字字句句令人动容。能够用母语与精神科医生沟通，对患者来说不仅关乎病情的准确表达，更关乎文化理解带来的安全感与信任感，而这在精神健康治疗中尤为关键。 作为在多伦多西区医院服务了...
—编辑B哥，一位驻美资深媒体小哥。 感恩节本应是温馨与团聚的时刻，然而北加州却接连被血色阴影笼罩。 在短短两天内，两起严重枪击案如恶魔的利爪，无情地撕裂了社区的安宁，让无数家庭陷入悲痛与恐惧之中。 11月23日傍晚6点左右，斯托克顿市卢西尔大道1900号街区的一个宴会厅内。 一场原本充满欢笑的儿童生日派对，瞬间沦为血腥地狱。 枪声骤起，打破了所有的欢乐与宁静。这场突如其来的暴力袭击。 造成了4人死亡、10人受伤的惨剧，受害者中不乏无辜的儿童。 圣华金县警长办公室发言人希瑟·布伦特表示，这起枪击“可能是有目标的袭击”，但嫌疑人目前仍在逃，案件更多细节尚未披露。 斯托克顿市长克里斯蒂娜·富加齐在枪击现场悲痛地表示：“斯托克顿本不该如此。” 副市长杰森·李也深感震动，他承诺将全力追索真相，让受影响的家庭得到正义和一切可用资源的支持。 富加齐还痛心地回忆起2015年该市一起导致3死4伤的校园附近枪击案，直言此类暴力“不可接受”。 而这，已是加州本周内发生的第二起严重枪击事件。 就在前一天，圣何塞的韦斯特菲尔德山谷购物中心因帮派争执爆发枪战。 三人受伤，所幸均已脱离生命危险。两起枪击案，如同两记重锤，狠狠敲击着加州民众的心。...
不一样的诊断，一样的吃席 而在各种IP中，加拿大的医疗松弛感最绝了！不要钱？但要命！口腔溃疡差点把人送走！阎王爷背上都得纹一个加拿大医生，那真是当代活阎王！ “在加拿大看医生，只有两种结局：病好了~或是病死了” 原本以为这是地狱笑话，谁知加拿大最新的一份医疗数据报告揭露了一个死亡真相：地狱是很地狱，但不是笑话！ 加拿大近日发布了一份报告：从2024年4月到2025年3月之间，一年内有23,746位加拿大人在等待手术或检查的过程中，成功把自己“等没了”。 根据一份最新公布的调查显示，加拿大患者的候诊时间已经“离谱”到不可思议：有人等不到一周，也有人等了近九年… 那真是知道你急，但你先别急，让我们一起等待生命的奇迹！ 自2018年以来，已有超过10万人在等待就诊期间去世…而且，这还不包括阿尔伯塔、曼尼托巴部分地区，以及等专科医生的人。也就是说，真实数字会比这个表格更惨烈。 在这次的报告数据中，安省人民“提前去世”的人数遥遥领先： 安大略省共有10,634人因为等不到看医生而病死。其中有超过9100例是等诊，等到无法进入下一步治疗…… 在安省之后，只要是人口密集的大省，那就一个都跑不掉： 魁北克省：6,290起 BC省：4,620起 其余省份也都有数百起相关病例… 这份报告中最地狱的是：这23746条生命不是死于疾病，而是死于“等待”本身。阎王爷的生死簿上可能新增了分类：“候诊耗竭——加拿大特供死法”。...
本次活动，远航分会首次把新疆奶茶推向了多伦多的茶艺市场，展示了新疆人，独特的奶茶文化！ 喝着奶茶，啃着馕，噜着羊肉串，再来盘凉皮，这就是新疆的味道！没有品尝过新疆奶茶的人，难以想象新疆奶茶的香、浓、醇…… 新华会第二届茶艺表演比赛远航分会新疆奶茶解说词@Grace 新疆奶茶又称“奶茶子”，是扎根于西北草原的传统饮品。它以新疆当地的新鲜牛奶为基础，奶脂含量高、香气自然；搭配精选红茶茶砖或散茶，经长时间熬煮，使茶香完全融入奶香之中。传统工艺往往还会加入少许盐，形成咸、鲜、香并存的独特风味，这也是新疆奶茶区别于普通甜奶茶的关键所在。 在熬制过程中，奶与茶不断交融，火候与比例极为讲究： • 奶要浓——来自草原放牧的牛羊，产出的奶源更加醇厚； • 茶要香——耐煮的红茶让茶香层次分明； • 盐要轻——一抹微咸，让整体风味更顺喉、更耐喝。 喝上一口，你能感受到的是奶香的绵柔、茶香的清雅，以及回甘的草原气息。它既能暖胃驱寒，也能在炎热时带来舒适清爽，是牧民每日生活中不可或缺的陪伴。如今，新疆奶茶走出草原，被更多人熟知，成为旅行者记忆中的味道，也成为城市咖啡馆与茶饮店中新潮的特色饮品。 新疆奶茶不仅是一杯饮品，更是一段关于草原、阳光与游牧文化的故事。 每一口，都是辽阔土地的浓缩，是草原人民热情好客的象征。 评委们认真为参赛队评分...
来源：多伦多热推作者：51.CA 沐枫 多伦多市中心的Sankofa广场（原名Yonge-Dundas广场）旁，一栋标志性广告楼现已挂牌出售，叫价3450万加元。 图源：Colliers 腾达搬运 搬家工人 $23.00~23.00加元/小时 · 大多地区 立即联系 这处位于33 Dundas Street East的物业最初建于2004年，作为“奥林匹克精神多伦多”项目运营两年后关闭。2009年，Rogers通信公司购入该物业，并将其改建为CityNews和Omni TV新闻媒体公司的演播室。...
看完石原结实医生的《空腹力》，合上书页，我的内心久久不能平静。这本书与其说在介绍一种健康方法，不如说它彻底颠覆了我对“吃”的认知——原来，适度的饥饿感不是敌人，而是身体发出的、最原始的健康信号。 一、观念的颠覆：从“恐惧饥饿”到“拥抱空腹” 在接触这本书之前，我和许多人一样，被“一日三餐，一顿不能少”的观念牢牢束缚。尤其是早餐，顶着“一天中最重要一餐”的光环，哪怕毫无食欲，我也会强迫自己塞下面包和牛奶。下午三点，只要肚子稍微一叫，我就会立刻用零食“镇压”。我们似乎活在一个对“饥饿”零容忍的时代。 然而，石原医生的观点像一道闪电击中了我：“空腹力”是激发身体自愈能力的钥匙。 当身体不被繁重的消化工作持续占据时，它就能将能量转向修复细胞、清除毒素、增强免疫力。书评中提到的“不吃早饭就能活百岁”虽然听起来像夸张的口号，但其核心理念——让消化系统获得休息——却深深触动了我。我开始反思，我过去的“填鸭式”饮食，是不是反而让我的内脏长期疲于奔命？ 二、亲身实践：一场身体与心灵的对话 我决定开始我的“空腹力”实践。我没有采取极端的不吃早餐，而是听从了另一篇百度健康文章的建议，循序渐进。 第一步：用流食替代固体早餐。 我按照书中的灵感，将早上的面包牛奶换成了一杯温热的生姜红茶，有时是一杯Herbalife的代餐奶昔。这让我在清晨获得了温暖和能量，却没有了饱腹的沉重感。神奇的是，一个上午，我的精神反而更集中，没有了以往早餐后的困倦。 第二步：学会区分“真饿”与“假饿”。 Herbalife的文章里提到控制饥饿感的关键在于理解身体。我开始在感到“饿”的时候，先喝一大杯水，等待十分钟。我发现，很多时候那只是“口渴”或“无聊”发出的假信号。我学会了与这种微妙的饥饿感共处，而不是惊慌失措地进食。 第三步：享受晚餐前的适度空腹。 我会在下班后、晚餐前，留出一段空腹时间，进行散步等轻度活动。这段时间里，我能清晰地感受到身体变得轻盈，思维也更加清晰。我真正开始理解书中所说的“空腹带来的清醒与活力”。 三、实践的收获与反思 经过一段时间的尝试，我收获了一些积极的变化： 肠胃更舒适： 长期的轻微腹胀感消失了，消化功能似乎得到了改善。 味觉更敏锐： 因为有了适度的空腹，每一餐都变得格外美味，我开始真正享受食物带来的乐趣，而不是机械地进食。 精力更充沛：…
新闻评论员 – 郑子蒙 过去几天，东亚局势再度紧张。日本新首相上任后，对海峡局势的最新表态迅速登上各大媒体头条；中国外交系统密集放话，舆论场又一次口诛笔伐，部分民众反日情绪再次高潮。 中日冲突真的一触即发？ 答案其实一点都不神秘 —— 决定权不在东京，也不在北京，而在华盛顿。 在今天的国际结构下，中日之间发生真正意义上的军事冲突，其概率从来不是由民族情绪或偶发事件决定的，而是由中美力量对比、美国在东北亚的军事存在、美日安保条约的约束机制共同锁定的。 而至于中国国内周期性掀起的“反日高潮”和“舆论进攻”，它的升起与退潮往往也不是随机的，反而规律清晰 —— 什么时候娱乐圈又出事了，就是一个信号。 一、决定中日是否开战的，是美国驻日军事力量 先看一些数据。 截至...
由加拿大中文作家协会与嘉华传媒联合主办的电影与文学研讨会暨电影短片《碎玉影下》看片会，于2025年11月22日下午在列治文山更优教育中心成功举行。研讨会与看片会由加中作协主席燕飞主持，作协副主席岩波、庞进和嘉华传媒社长周志华出席活动。来自大多伦多地区的约三十多位作家、艺术家、电影人、本地文化界人士和文学爱好者参与了活动。现场气氛热烈而充满思辨氛围。 影片《碎玉影下》由多伦多本土电影制作团队为了纪念阮玲玉去世九十周年在多伦多倾力打造，以民国题材为背景，展现了独特的历史风貌与艺术表达，既有观赏价值，也为文学与电影的跨界交流提供了丰富的讨论空间。导演兼主演陈之光先生亲临现场，与观众分享创作心得与拍摄经验，使得活动更具深度与互动性。 在研讨环节中，加拿大中文作家协会组织了多位著名作家、艺术家参与交流。当代作家燕飞、岩波、庞进先后发言，鞭辟入里地表达了各自的观点和见解。诗人雨子、姜尼和黄赞扬也分别发表了激情洋溢的演讲，著名媒体人周志华、陈蓉、彭琳和曹飞，以及加中作协骨干李燕、曼都娜、陆捷、冯文君、小丽、骆驼分别依次发言，从文学创作、剧本构思到跨文化表达等角度展开探讨。他们不仅结合影片内容提出了独到见解，也分享了文学与影视在叙事手法上的互补与差异。作家的真知灼见与导演的实践经验相互呼应，为现场观众呈现了一场思想与艺术的碰撞。观众们在交流中深刻感受到文学与电影之间的紧密联系，也认识到跨界合作在推动文化创新方面的重要意义。 值得一提的是，更优教育联合创办人、双快中文校长罗阳富教授对本次活动给予了大力支持，为研讨会的顺利举办提供了场地与资源保障。 嘉华传媒主编彭琳是多伦多华语电影人组织的发起人，她也是专业编剧和制片。她和导演之前有过合作，她强调文学艺术要“求真求实求是”，所以她多方筹措把这个片子带入嘉华传媒。之前已经在密西沙加举办了一次女性看片会，这次在作协的大力支持下，筹划了这个精品沙龙活动，更在更优教育罗阳富的鼎力相助之下，得以实现。嘉华传媒社长周志华在前期策划与筹备中发挥了关键作用，与作协紧密合作，确保活动的每一个环节都井然有序。 正是多方力量的共同付出，使得这场文学与电影的交流沙龙得以呈现出高质量与高水准。活动不仅展示了本地电影人的创作成果，也为文学界与传媒界搭建了一个深度对话的平台，体现了跨行业合作的价值与潜力。 随着影片放映与研讨的圆满结束，与会者与观众纷纷表示收获颇丰，不仅欣赏到一部极具艺术感染力的短片，更在交流中拓展了对文学与电影关系的理解。 此次活动为多伦多本地文化生态注入了新的活力，也为未来更多跨界合作提供了启示。加中作协与嘉华传媒的携手努力，展现了推动文学与影视融合发展的坚定决心。可以说，这场研讨会与看片会不仅是一场文化盛宴，更是一次凝聚智慧与创意的成功实践，为本地文学影视交流树立了新的标杆。
2025年11月，由加拿大东西方文化艺术学会（CIEWAC）与雁鸣美术馆联合主办的 “艺汇枫情•中加艺术家国际交流计划（Art Confluence in Maple）”第一期在加拿大列治文山市隆重启幕。来自中国北京，河北，沈阳的艺术家抵达多伦多，在为期八天的密集行程中，以展览、学术互访、艺术交流与文化体验，共同开启了一场跨越地域、跨越文化的艺术盛典。 “艺汇枫情•中加艺术家国际交流计划”（Art Confluence in Maple）是一个面向中国艺术家与北美艺术体系的长期国际交流平台，旨在通过展览、大学访问、博物馆参观、藏家互动等形式，促进文化互鉴、推动艺术教育与学术交流。 艺术相遇：打开中加文化交流的崭新起点 作为本年度最受瞩目的国际艺术交流项目之一，“艺汇枫情”以艺术展览为起点，以跨文化学术互鉴为核心，通过多元活动构建中加艺术家之间的深度沟通机制。 【艺术家们下飞机后，兴致勃勃直达雁鸣美术馆】 ...
中华通讯社记者黄荣、方正宏